Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Καστανό ρύζι
- 200 γρ. καστανό ρύζι, μακρύκοκκο
- νερό, για το μούλιασμα
Τόφου ρεβιθιού και ρύζι
- 1800 γρ. νερό
- ½ κ.γλ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
- 2 κ.γλ. αλάτι
- 225 γρ. αλεύρι από ρεβίθια
- 1 κ.γλ. λάδι
- 400 γρ. μελιτζάνες, σε κύβους (3 εκ.)
- 300 γρ. πιπεριές, σε λωρίδες (2 εκ.)
Stir-fry με μελιτζάνες
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 1 κομμάτι τζίντζερ, φρέσκο (περίπου 3 εκ.), σε λεπτές φέτες
- 1 κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια, χωρίς τους σπόρους, σε κομμάτια
- 150 γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνα κομμάτια (wedges) (2 εκ.)
- 50 γρ. σησαμέλαιο, και ακόμα 2 κ.σ. για το τηγάνισμα
- 50 γρ. σάλτσα σόγιας
- 60 γρ. νερό
- 30 γρ. μέλι
- 15 γρ. σουσάμι
- 150 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- 80 γρ. φρέσκο κρεμμυδάκι, σε λεπτές φέτες
- ½ δέσμη κόλιανδρο, φρέσκο, χοντροκομμένο
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 1857.8 kJ / 444 kcal
- Proteína
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 61.1 g
- Gordura
- 18.2 g
- Gordura saturada
- 2.3 g
- Fibra
- 9 g
- Sódio
- 1275.6 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20 Min
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Nenhuma avaliação
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40 min
Ριζότο με λουκάνικο, αρακά και καλαμπόκι
30 Min
Μίνι μπανάνες με αρωματική σάλτσα καραμέλας
Nenhuma avaliação
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Nenhuma avaliação
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30 Min
Κουνουπίδι tikka masala
35 min
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1 godz.
Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού
1 godz.
Ρύζι με αρακά
30 Min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20 Min