Dispositivos e acessórios
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
Preparação 5min
Total 10min
3 porcje
Ingredientes
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
80 g kawałków ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy80 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
300 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego
-
100 g jogurtu typu greckiego
-
40 g masła migdałowego, jasnego40 g masła migdałowego, prażonego
-
30 g płatków owsianych
-
20 g syropu klonowego (opcional)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
52.8 mg
Proteína
9.6 g
Energia
1105.2 kJ /
264.2 kcal
Gordura
9.3 g
Fibra
6.2 g
Gordura saturada
0.9 g
Hidratos de carbono
37.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1h 30min
Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM6, TM7)
3h 20min
Clafoutis z krojonymi śliwkami (TM6, TM7)
1h 15min
Czarna focaccia
2h 40min
Zielony omlet na białkach
35min
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3h 20min
Napój z orzechów laskowych
10min
Waniliowy erytrytol
72h
Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej
8h 55min
Kokosowy omlet z białek
45min
Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi
3h 35min
Cytrynowe fondanty z nutą curry
3h 10min