Champiñones o setas al ajillo

Champiñones o setas al ajillo

4.5 33 avaliação
Preparação 5min
Total 20min
2 raciones

Ingredientes

  • 2 dientes de ajo
  • 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 200 g de champiñones cortados en mitades o cuartos
    200 g de setas de cardo frescas, cortados en mitades o cuartos
  • ½ pimienta de Cayena seca entera (opcional)
  • 25 g de aceite de oliva virgen extra
  • ¼ de cucharadita de sal
  • 1 pellizcos de pimienta negra molida

Dificuldade

fácil


Nutrição por 2 raciones

Sódio 595.7 mg
Proteína 6.7 g
Energia 1155.2 kJ / 276.1 kcal
Gordura 25.4 g
Fibra 2.3 g
Gordura saturada 4.1 g
Hidratos de carbono 9 g

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