Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

3.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 15min

3 portions

Ingredientes

coconut water
225 g
salt
1 pinch
lime juice, freshly squeezed
1 tbsp
fresh ginger, grated
1 tbsp
spirulina powder
½ tsp
fresh spinach leaves
30 g
baby kale
45 g
bananas (approx. 3 med.), cut into pieces and frozen (see Tip)
385 g
frozen mango chunks
85 g
ice cubes
3
blueberries to garnish
strawberries sliced, to garnish
kiwi sliced, to garnish
hemp seeds to sprinkle, to garnish

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 147.3 mg

Proteína 3.4 g

Energia 660 kJ / 157.8 kcal

Gordura 0.8 g

Fibra 5.2 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 38.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney 15 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Orange Pound Cake

1h 15min

Rainbow Fruit Tart

1h 40min

Breakfast Smoothie

5min

Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney) Metric

1h 30min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric

10min

Saskatoon Berry Jam

35min

Sautéing Vegetable Mixture

30min

Beet Beauty Smoothie

10min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10min

Shrimp and Potato Boil

40min

Mixed Paella

40min

Guacamole (TM5/6 Metric)

5min