Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric
Preparação 10min
Total 15min
3 portions
Ingredientes
-
coconut water225 g
-
salt1 pinch
-
lime juice, freshly squeezed1 tbsp
-
fresh ginger, grated1 tbsp
-
spirulina powder½ tsp
-
fresh spinach leaves30 g
-
baby kale45 g
-
bananas (approx. 3 med.), cut into pieces and frozen (see Tip)385 g
-
frozen mango chunks85 g
-
ice cubes3
-
blueberries to garnish
-
strawberries sliced, to garnish
-
kiwi sliced, to garnish
-
hemp seeds to sprinkle, to garnish
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
147.3 mg
Proteína
3.4 g
Energia
660 kJ /
157.8 kcal
Gordura
0.8 g
Fibra
5.2 g
Gordura saturada
0.3 g
Hidratos de carbono
38.5 g
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Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney
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