Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 克 薑
- 60 克 新鮮香菇 ，去蒂
- 60 克 紅蘿蔔 ，切塊(約3公分)
- 10 克 油
- 60 克 新鮮玉米筍 ，切丁(約1公分)
- 200 克 蔬菜高湯
- ¼ 茶匙 鹽 (opcional)
- 200 克 白米 ，洗淨、瀝乾
- 100 克 四季豆 ，切丁(約1公分)
- 60 克 水蓮 ，切丁(約1公分)，(詳見要訣)
- 500 克 水
- 15 克 蔥 ，切蔥花
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 2269.7 kJ / 543 kcal
- Proteína
- 17.5 g
- Hidratos de carbono
- 98.3 g
- Gordura
- 10.8 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 6.1 g
- Sódio
- 1506.9 mg
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