Bohnenhummus mit Kimchi

Bohnenhummus mit Kimchi

4.7 26 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

4 Portion

Ingredientes

weiße Bohnen, aus der Dose
250 g
Olivenöl
30 g
Tomatenmark
30 g
Bohnenkraut, getrocknet
1 EL
getrocknete Tomaten in Öl
3 - 4
Salz
¼ TL
Kimchi
50 - 80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 214 mg

Proteína 5 g

Energia 634 kJ / 151 kcal

Gordura 8 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Glücksessen 12 Receitas
Áustria

Sauerkraut & Kimchi in aller Munde 10 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas

1h 10min

Dal Makhani

1h 15min

Aquafaba Pavlova

2h 35min

Linsen Dal mit Bulgur

45min

Ofenmelanzani mit Chermoula, Zitronenbulgur und Minzjoghurt

1h 20min

Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip

4h 50min

Linsensuppe mit Spinat und Zitrone

40min

Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry

1h 10min

Walnuss-Spinat-Chutney

45min

Paprika-Linsen-Hummus

25min

Kimchi

74h 15min

High Protein Linsen-Bohnen-Suppe

40min