Walnuss-Spinat-Chutney

Walnuss-Spinat-Chutney

4.8 14 avaliação

Preparação 10min

Total 45min

300 g

Ingredientes

Blattspinat, frisch
100 g
Wasser
500 g
Zwiebeln halbiert
70 g
Minzeblättchen, frisch abgezupft
20 g
Korianderblätter, frisch abgezupft
10 g
grüne Chilischoten, frisch in Stücken
2
Walnüsse, halbiert
100 g
Garam Masala
1 TL
Zucker
1 TL
Salz
1 TL
Ingwer-Knoblauch-Paste (siehe Tipp)
1 TL
Sonnenblumenöl
2 EL
2 EL Rapsöl

Dificuldade

fácil

Nutrição por 300 g

Sódio 1247 mg

Proteína 19 g

Energia 3784 kJ / 903 kcal

Gordura 83 g

Fibra 11.8 g

Gordura saturada 9.2 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix x Karma Food 12 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Fischkroketten auf karibischem Coleslaw

2h 40min

Kokos Panna Cotta mit karamellisierten Orangen

4h 15min

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

1h 20min

Pistazien-Orangen-Kekse

1h 10min

Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster

6h 15min

Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons

25min

Veganer Liptauer

12h 10min

Weihnachtlicher Festtagsbraten mit Kürbispüree und Kohlsprossen (vegan)

1h 50min

Sommerhummus

35min

Rote-Rüben-Dip

15min

Würziger Melanzani-Kichererbseneintopf mit Huhn

30min

Linsenaufstrich

30min