Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g Blattspinat, frisch
- 500 g Wasser
- 70 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Minzeblättchen, frisch, abgezupft
- 10 g Korianderblätter, frisch, abgezupft
- 2 grüne Chilischoten, frisch, in Stücken
- 100 g Walnüsse, halbiert
- 1 TL Garam Masala
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
- 1 TL Ingwer-Knoblauch-Paste (siehe Tipp)
-
2
EL Sonnenblumenöl
ou 2 EL Rapsöl
- Nutrição
- por 300 g
- Energia
- 3784 kJ / 903 kcal
- Proteína
- 19 g
- Hidratos de carbono
- 21 g
- Gordura
- 83 g
- Gordura saturada
- 9.2 g
- Fibra
- 11.8 g
- Sódio
- 1247 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
40min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35min
Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)
1h 20min
Palatschinken aus Maismehl (glutenfrei, laktosefrei)
35min
Maronicremesuppe (vegan)
45 Min
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3 Std. 40 Min
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25min
Sommerhummus
35min
Linsenaufstrich
30min
Gemüsetatar rot-grün
15min
Karotten-Kichererbsen-Aufstrich
15min
Rote-Rüben-Dip
15min