Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 6 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 ποτήρια

Ingredientes

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (opcional) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ποτήρι

Proteína 2.2 g

Energia 606 kJ / 145 kcal

Gordura 0.4 g

Hidratos de carbono 33.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Εσπεριδοειδή 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Μπισκότα τζίντζερ χωρίς γλουτένη

1h 30min

Χοιρινά παϊδάκια σχάρας

Nenhuma avaliação

Σορμπέ καρπούζι

10min

Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα

30min

Καφές μακιάτο καραμέλα

15min

Κέικ καρότου νηστίσιμο

3h 30min

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2h 30min

Μίνι μπέργκερς

3h

Παγωτό μπανάνας με σάλτσα αλμυρής καραμέλας

15min

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5min

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

30min

Κέικ μήλου με κανέλα

1h 45min