Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Βινεγκρέτ παντζαριού
- 85 γρ. ελαιόλαδο
- 85 γρ. παντζάρι, ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια
- 60 γρ. νερό
- 60 γρ. βαλσαμικό ξίδι
- 60 γρ. κρεμμυδάκια εσαλότ, σε κομμάτια
- 1 σκελίδα σκόρδο
- ½ κ.γλ. αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 85 γρ. χυμό πορτοκαλιού
-
25 - 30
γρ. ξίδι σαμπάνιας
ou 25 - 30 γρ. ιαπωνικό κρασί mirin
Σαλάτα εσπεριδοειδών
- 30 γρ. ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)
-
1
πορτοκάλι Cara Cara, χωρίς τη φλούδα και το λευκό μέρος, σε στρογγυλές φέτες (πάχους 6 χλστ.)
ou πορτοκάλι σαγκουίνι - 1 κόκκινο γκρέιπφρουτ, χωρίς τη φλούδα και το λευκό μέρος, σε στρογγυλές φέτες (πάχους 6 χλστ.)
- 2 μανταρίνια, χωρίς τη φλούδα και το λευκό μέρος, σε στρογγυλές φέτες (πάχους 6 χλστ.)
- 60 γρ. φινόκιο, σε λεπτές φέτες (1 μικρό βολβό περίπου)
- 30 γρ. βρώσιμα λουλούδια
- 30 γρ. φιστίκια Αιγίνης, ψιλοκομμένα
- 2 κ.σ. ρόδι (μόνο τους σπόρους)
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 2736 kJ / 654 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 50 g
- Gordura
- 50 g
- Fibra
- 8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10 dk
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Nessuna valutazione
Χορτοφαγική πίτσα
Nessuna valutazione
Σούπα αρακά βελουτέ
30min
Μilkshake μηλόπιτα
Nessuna valutazione
Δροσιστικό κοκτέιλ με τζιν και αγγουράκι
10 dk
Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
30min
Κορμός σοκολάτας με χαρουπάλευρο
1hod.
Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα
10 dk
Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού
1hod.
Superfood μάφιν για το πρωινό
1hod.
Κρουασάν
12 Std.