Dispositivos e acessórios
Σαλάτα εσπεριδοειδών με βινεγκρέτ παντζαριού
Preparação 10min
Total 20min
2 μερίδες
Ingredientes
Βινεγκρέτ παντζαριού
-
ελαιόλαδο85 γρ.
-
παντζάρι ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια85 γρ.
-
νερό60 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι60 γρ.
-
κρεμμυδάκια εσαλότ σε κομμάτια60 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
χυμό πορτοκαλιού85 γρ.
-
25 - 30 γρ. ιαπωνικό κρασί mirinξίδι σαμπάνιας25 - 30 γρ.
Σαλάτα εσπεριδοειδών
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)30 γρ.
-
πορτοκάλι σαγκουίνιπορτοκάλι Cara Cara χωρίς τη φλούδα και το λευκό μέρος, σε στρογγυλές φέτες (πάχους 6 χλστ.)1
-
κόκκινο γκρέιπφρουτ χωρίς τη φλούδα και το λευκό μέρος, σε στρογγυλές φέτες (πάχους 6 χλστ.)1
-
μανταρίνια χωρίς τη φλούδα και το λευκό μέρος, σε στρογγυλές φέτες (πάχους 6 χλστ.)2
-
φινόκιο σε λεπτές φέτες (1 μικρό βολβό περίπου)60 γρ.
-
βρώσιμα λουλούδια30 γρ.
-
φιστίκια Αιγίνης (opcional) ψιλοκομμένα30 γρ.
-
ρόδι (μόνο τους σπόρους) (opcional)2 κ.σ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
7 g
Energia
2736 kJ /
654 kcal
Gordura
50 g
Fibra
8 g
Hidratos de carbono
50 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ρομαντικό δείπνο
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Nenhuma avaliação
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
Nenhuma avaliação
Καφές μόκα αμυγδάλου
Nenhuma avaliação
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20min
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Nenhuma avaliação
Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά
45min
Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα
8h 20min
Πουρές μελιτζάνας
55min
Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς
45min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45min
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40min