Dispositivos e acessórios
Σαλάτα εσπεριδοειδών με βινεγκρέτ παντζαριού
Preparação 10min
Total 20min
2 μερίδες
Ingredientes
Βινεγκρέτ παντζαριού
-
ελαιόλαδο85 γρ.
-
παντζάρι ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια85 γρ.
-
νερό60 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι60 γρ.
-
κρεμμυδάκια εσαλότ σε κομμάτια60 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
χυμό πορτοκαλιού85 γρ.
-
25 - 30 γρ. ιαπωνικό κρασί mirinξίδι σαμπάνιας25 - 30 γρ.
Σαλάτα εσπεριδοειδών
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)30 γρ.
-
πορτοκάλι σαγκουίνιπορτοκάλι Cara Cara χωρίς τη φλούδα και το λευκό μέρος, σε στρογγυλές φέτες (πάχους 6 χλστ.)1
-
κόκκινο γκρέιπφρουτ χωρίς τη φλούδα και το λευκό μέρος, σε στρογγυλές φέτες (πάχους 6 χλστ.)1
-
μανταρίνια χωρίς τη φλούδα και το λευκό μέρος, σε στρογγυλές φέτες (πάχους 6 χλστ.)2
-
φινόκιο σε λεπτές φέτες (1 μικρό βολβό περίπου)60 γρ.
-
βρώσιμα λουλούδια30 γρ.
-
φιστίκια Αιγίνης (opcional) ψιλοκομμένα30 γρ.
-
ρόδι (μόνο τους σπόρους) (opcional)2 κ.σ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
7 g
Energia
2736 kJ /
654 kcal
Gordura
50 g
Fibra
8 g
Hidratos de carbono
50 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ρομαντικό δείπνο
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30min
Νουντλς με γαρίδες (Thermomix® Cutter)
40min
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20min
Μπάλες καρύδας με αμύγδαλα
35min
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι
Nenhuma avaliação
Σούπα λαχανικών
15min
Μπουκιές με ζύμη βρώμης και άλειμμα λεμονιού
5h 15min
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Nenhuma avaliação
Σούπα από αγγουράκια με σουβλάκι γαρίδας
35min
Γκρανόλα
1h 40min
Ποπ κορν για πάρτυ
1h
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35min