Versões compatíveis
Muesli aux pommes, framboises, graines et noix
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g de noix
- 350 g de pommes, en gros morceaux
- 2 c. à soupe de graines variées (lin, sésame, tournesol…)
- 4 c. à soupe de flocons d'avoine
- 30 g de miel
- le jus d'1/2 citron jaune
- 100 g de lait
- 100 g de faisselle
- 300 g de yaourt à la grecque
- 200 g de framboises
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1581 kJ / 378 kcal
- Proteína
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 31 g
- Gordura
- 21 g
Receitas alternativas
Pudding aux poires et au thé Earl Grey
1 Std. 10 Min
Smoothie vert
5 Min
Spritz sans alcool fraise-gingembre
15min
Marinade épicée pour le poisson
10 min
Tarte aux figues, courgettes et mozzarella
45 min
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30 min
Ravioles à la roquette et minibrochettes jambon-mozza
1h 30 min
Farfalle maison au persil et pesto de tomates séchées
1h
Porridge salé aux tomates et au basilic
20 min
Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe
10 min
Focaccia aux champignons et butternut
2 godz.
Petits cakes à l’orange, glaçage citron vert
1h 25min