菌菇包

菌菇包

5.0 7 avaliações
Preparação 10min
Total 2h
12 个

Ingredientes

面团
  • 150 克
  • 干酵母粉 ,约3克
    1 茶匙
  • ,约3克
    ½ 茶匙
  • 面粉
    300 克
  • 1 小撮
  • ,约3克
    1 茶匙
内馅
  • 杏鲍菇 ,切小段
    100 克
  • 新鲜黑木耳 ,撕小朵
    50 克
  • 洋葱 ,切块
    50 克
  • 金针菇 ,切约1厘米段
    100 克
  • 10 克
  • 蚝油
    20 克
  • 老抽
    5 克
  • ,依个人口味调整
    10 - 15 克
组合
  • ,涂抹用
  • ,蒸煮用
    500 克

Nutrição por 1 个

Energia 117.8 kcal / 492.2 kJ
Proteína 4.5 g
Gordura 1.8 g
Hidratos de carbono 21.7 g
Fibra 0.6 g
Gordura saturada 0.2 g
Sódio 113.8 mg

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