Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

1.0 2 avaliação

Preparação 5min

Total 15min

4 μερίδες

Ingredientes

ελαιόλαδο
30 γρ.
λιαστές ντομάτες σε κομμάτια 1 εκ.
50 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.σ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
200 γρ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
2 πρέζες
λεμόνι κομμένο στα τέσσερα
1
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
4 κ.γλ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 776.4 mg

Proteína 22.3 g

Energia 465.7 kJ / 557.6 kcal

Gordura 10.8 g

Fibra 10.7 g

Gordura saturada 1.4 g

Hidratos de carbono 94.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Μαζική μαγειρική 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου

Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου

Nenhuma avaliação

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

Nenhuma avaliação

Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα

Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα

Nenhuma avaliação

Κέικ ombre σε πράσινες αποχρώσεις

Κέικ ombre σε πράσινες αποχρώσεις

Nenhuma avaliação

Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

1h 30min

Πάστα ταντούρι

Πάστα ταντούρι

5min

Χορτοφαγική πίτσα

Χορτοφαγική πίτσα

1h 40min

Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®

Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®

10min

Γάλα φιστικιού

Γάλα φιστικιού

Nenhuma avaliação

Συνταγές προετοιμασίας

Συνταγές προετοιμασίας

Nenhuma avaliação

Ταχίνι

Ταχίνι

5min

Τάρτα μήλου με τυρί κρέμα

Τάρτα μήλου με τυρί κρέμα

1h 40min