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Crème au chocolat, lait de coco et granola
Preparação 15min
Total 3h
6 portions
Ingredientes
Le granola
-
50 g de noisettes
-
60 g d'huile de coco
-
60 g de sirop d'agave
-
400 g de flocons d'avoine
-
50 g de copeaux de noix de coco
-
50 g d'amandes effilées
Les crèmes
-
80 g de chocolat noir
-
400 g de lait de coco
-
100 g d'eau
-
2 œufs
-
60 g de sirop d'agave
-
10 g de cacao en poudre
-
20 g de fécule de maïs
-
100 g de pépites de chocolat
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
19 g
Energia
3556 kJ /
850 kcal
Gordura
50 g
Hidratos de carbono
75 g
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