Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Vinaigrette
- 50 g Wasser
- 70 g Rotweinessig
- ¾ TL Senf
- ¾ TL Salz
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
- ½ TL Zucker
- 130 g pflanzliches Öl
- 1 Bund Petersilie, glattblättrig, Blätter abgezupft (ca. 20 g) (siehe Tipp)
Gemüse
- 200 g Karotten, geschält, in Würfeln (2 cm)
- 200 g Lauch, in Stücken (2 cm)
- 80 g rote Zwiebeln, halbiert
- ½ TL Salz
- 400 g Randen, in Würfeln (1 cm)
Linsen und Fertigstellung
- 1300 g Wasser
- 250 g grüne Linsen, getrocknet, ganz (Kochzeit 20 Min.)
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Abschmecken
- schwarzer Pfeffer, gemahlen, zum Abschmecken
- 200 g Feta, in Würfeln (1 cm) oder nach Belieben zerbröckelt
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 2312 kJ / 554 kcal
- Proteína
- 30 g
- Hidratos de carbono
- 31 g
- Gordura
- 31 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35min
Lauch-Polenta mit Marroni-Topping
50min
Gemüsewähe
1h
Linsensalat
30min
Lauch-Käsewähe
1h 5min
Quinoa-Broccoli-Gratin
1 Std. 10 Min
Lauch-Polenta mit Marroni-Topping (2 Portionen)
50min
Fenchelsalat mit Parmesan (TM6)
10min
Caponata mit Linsen
1h
Gemüsewähe (TM6)
25min
Hörnlisalat mit Zucchetti
30min
Hirsesalat im Glas
1h