Versões compatíveis
Apple, date and banana porridge (first foods)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 apple, peeled, cored and cut into quarters
- 2 pitted dates (see Tips)
- 15 g rolled oats
- 40 g banana, cut into pieces
- 150 g milk of choice (see Tips)
- Nutrição
- por 315 g
- Energia
- 1743.3 kJ / 416.7 kcal
- Proteína
- 9.5 g
- Hidratos de carbono
- 87.8 g
- Gordura
- 6.7 g
- Gordura saturada
- 3.4 g
- Fibra
- 10.2 g
- Sódio
- 79.1 mg
Receitas alternativas
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30min
Chicken bites (9 months+)
35min
Beef and vegetable purée (first foods)
25min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2h 20min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15 min
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55min
Apple purée (first foods)
20 min
Salt-free vegetable stock paste (6 months+)
55min
Spinach, avocado and egg purée (first foods)
20 min
Baby rice porridge (first foods)
15 min
Carrot purée (first foods)
30min
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30min