Un chute de energía

Un chute de energía

3.5 21 avaliações

Preparação 15min

Total 15min

250 g

Ingredientes

200 g de remolacha cocida en trozos
180 g de pera en trozos
30 g de jengibre fresco en rodajas
180 g de zanahoria en pedazos
15 g de zumo de lima

15 g zumo de limón

Dificuldade

fácil

Nutrição por 250 g

Sódio 170 mg

Proteína 5.9 g

Energia 979 kJ / 234 kcal

Gordura 1.6 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 48 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Zumolandia 7 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Milhojas de verduras

1h 30min

Arroz con salmonetes

30min

Smoothie de pera con verduras

5min

Rojo pasión

15min

Una emoción verde

15min

Albóndigas de pollo y arroz con pesto rojo (sin gluten)

1h

Batch cooking: Preparaciones básicas un plato para cada día

3h

Polos de piña

6h 5min

Gajos de batata asada con 3 salsas

45min

Pastel de patata y champiñón

1h 20min

Una sensación verde

15min

Smoothie de frutas y verduras

5min