
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g de frutos secos variados (almendras, avellanas, nueces, etc.)
- 30 g de mantequilla (y algo más para la sartén)
- 300 g de leche de almendras
- 1 huevo
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 80 g de plátano maduro, en trozos
- 200 g de queso cremoso
- 150 g de harina de repostería
- 75 g de copos de avena
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- ½ cucharadita de canela molida
-
100
g de dátiles sin hueso en trozos pequeños (5 mm)
ou 100 g de pasas sin semillas en trozos pequeños (5 mm)
- Nutrição
- por 1 unidad
- Energia
- 235 kcal / 983 kJ
- Proteína
- 5.6 g
- Gordura
- 13.4 g
- Hidratos de carbono
- 24.7 g
- Fibra
- 2.5 g
- Gordura saturada
- 5.5 g
- Sódio
- 171.7 mg
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