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Polos de piña
Preparação 5min
Total 6h 5min
20 unidades
Ingredientes
-
300 g de piña fresca en trozos de 2 cm
-
130 g de mango maduro en trozos de 2 cm
-
70 g de plátano en trozos de 2 cm
-
100 g de leche de coco
-
2 - 3 hojas de menta fresca (opcional)
-
45 g de azúcar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidad
Sódio
0.9 mg
Proteína
0.3 g
Energia
138 kJ /
33 kcal
Gordura
0.7 g
Fibra
0.4 g
Gordura saturada
0.7 g
Hidratos de carbono
6.2 g
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Pasión por la piña
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