Bocados de coliflor y queso

Bocados de coliflor y queso

4.0 103 avaliações

Preparação 5min

Total 45min

24 unidades

Ingredientes

aceite en spray para engrasar
8 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
120 g queso cheddar en trozos
500 g de ramilletes de coliflor
1 cucharadita de pimentón
¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
2 huevos (L)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Sódio 92.9 mg

Proteína 2.1 g

Energia 139 kJ / 33 kcal

Gordura 2.3 g

Fibra 0.5 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 1.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Low carb 6 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Mac and Cheese con calabaza

1 Std. 15 Min

Frittata de calabacín con ricota

40 Min

Smoothie de remolacha y pomelo

10 Min

Guiso de conejo con puré de batatas

1 Std.

Pastel de patata con acelgas y bacalao

1 Std. 15 Min

Gulash y buñuelos de pan con guarnición de lombarda

2 Std.

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8 Std. 10 Min

Muffins de tortilla

45 Min

Una sensación verde

15 Min

Canelones de espinacas con piñones y pasas

1 Std. 30 Min

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

2 Std. 45 Min

Pizza con masa de brócoli

1 Std.