Bocados de coliflor y queso

Bocados de coliflor y queso

4.0 103 avaliações

Preparação 5min

Total 45min

24 unidades

Ingredientes

aceite en spray para engrasar
8 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
120 g queso cheddar en trozos
500 g de ramilletes de coliflor
1 cucharadita de pimentón
¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
2 huevos (L)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Sódio 92.9 mg

Proteína 2.1 g

Energia 139 kJ / 33 kcal

Gordura 2.3 g

Fibra 0.5 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 1.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Low carb 6 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Alcachofas con gremolata

45min

Mac and Cheese con calabaza

1h 15min

Tortitas con frutos secos

15min

Una emoción verde

15min

Albóndigas de pollo y arroz con pesto rojo (sin gluten)

1h

Guiso de conejo con puré de batatas

1h

Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos

40min

Batch cooking: Preparaciones básicas un plato para cada día

3h

Pastel de patata con acelgas y bacalao

1h 15min

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

2h 45min

Una sensación verde

15min

Canelones de espinacas con piñones y pasas

1h 30min