Insalata di orzo (Bimby Friend)

Insalata di orzo (Bimby Friend)

5.0 16 avaliações

Preparação 45min

Total 1h

8 porzioni

Ingredientes

2500 g di acqua
10 g di sale
400 g di orzo perlato precedentemente sciacquato
6 uova fredde di frigorifero
140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato (peso netto)
80 g di olive nere
100 g di Feta a cubetti (1 cm) (vedere varianti)
120 g di pomodori datterino a metà
70 g di rucola
40 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 195.1 mg

Proteína 14.5 g

Energia 757.9 kJ / 181.1 kcal

Gordura 9.2 g

Fibra 0.9 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 10.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Momenti conviviali 54 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Spritz analcolico basilico e pompelmo

30min

Crepês asparagi e salsiccia

1h 50min

Lasagna di gamberi monoporzione

1h 30min

Lasagnette al nero con ragù di polpo

1h 20min

Insalata di riso esotica (Bimby Friend)

40min

Moscardini alla busara sottovuoto

2h

Sovracosce di pollo sottovuoto

1h 35min

Cipolle brunite (200 g)

25min

Agnello in salsa di anacardi a Cottura Lenta con riso venere

7h 30min

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

2h 45min

Contorno di carciofi sottovuoto

50min

Costine BBQ a Cottura Lenta

4h 25min