
Dispositivos e acessórios
Knäckebrot (pane croccante svedese)
Preparação 10min
Total 1h
20 pezzi
Ingredientes
-
75 g di fiocchi di avena
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75 g di farina di farro
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60 g di semi di girasole
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40 g di semi di sesamo
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40 g di semi di lino
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1 cucchiaino di semi di finocchio
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1 ½ cucchiaino di fior di sale
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220 g di acqua
-
30 g di olio extravergine di oliva
Dificuldade
fácil
Nutrição por 20 pezzi
Sódio
2861.9 mg
Proteína
50.8 g
Energia
6738.5 kJ /
1610.6 kcal
Gordura
104.9 g
Fibra
37.6 g
Gordura saturada
10.4 g
Hidratos de carbono
136.4 g
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