Knäckebrot (pane croccante svedese)

Knäckebrot (pane croccante svedese)

4.9 82 avaliação

Preparação 10min

Total 1h

20 pezzi

Ingredientes

75 g di fiocchi di avena
75 g di farina di farro
60 g di semi di girasole
40 g di semi di sesamo
40 g di semi di lino
1 cucchiaino di semi di finocchio
1 ½ cucchiaino di fior di sale
220 g di acqua
30 g olio extravergine di oliva

30 g olio di semi di girasole

Dificuldade

fácil

Nutrição por 20 pezzi

Sódio 2861.9 mg

Proteína 50.8 g

Energia 6738.5 kJ / 1610.6 kcal

Gordura 104.9 g

Fibra 37.6 g

Gordura saturada 10.4 g

Hidratos de carbono 136.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Insieme, dove vuoi 26 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Triangoli di pane arabo con hummus di zucca

1h

Pane in cassetta pepe e curcuma

4h

Pane segale e farro

4h 30min

Hummus

10min

Granola cocco e mandorle

45min

Rösti di verdure

50min

Chips mais e lenticchie

35min

Cracker di farro

2h

Crackers ai 6 semi

40min

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10min

Cracker al farro

2h

Pane al cacao con noci e pistacchi

3h