
Dispositivos e acessórios
Granola cocco e mandorle
Preparação 10min
Total 45min
700 g
Ingredientes
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100 g di mandorle pelate
-
250 g di fiocchi di avena grossolani
-
50 g di fiocchi di farro
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80 g di cocco disidratato grattugiato
-
50 g di semi di zucca
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40 g di semi di girasole
-
30 g di semi di sesamo
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220 g di sciroppo di agave
-
30 g di olio di cocco
-
4 g di cannella in polvere (opcional)
Nutrição por 45 g
Energia
235 kcal /
983.2 kJ
Proteína
4.9 g
Gordura
11.8 g
Hidratos de carbono
29.5 g
Fibra
3.8 g
Gordura saturada
5.4 g
Sódio
69.9 mg
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