Panzanella cu fructe de mare

Panzanella cu fructe de mare

5.0 3 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

4 porții

Ingredientes

ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
30 g
sare
2 prize
apă
400 g
midii, curățate
1000 g
pâine ciabatta tăiată bucăți (2-3 cm)
200 g
cepe verzi tăiate în felii subțiri (aprox. 5 mm)
5
busuioc proaspăt doar frunzele, rupte bucăți
1 fir
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 770.4 mg

Proteína 26.5 g

Energia 1947.3 kJ / 463.5 kcal

Gordura 26.4 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 5.8 g

Hidratos de carbono 29.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Prăjitură de Crăciun (fără zahăr)

2h 45min

Toast cu avocado

7h

Salată de sfeclă roșie

15min

Mușchi de vită cu unt Café de Paris

Nenhuma avaliação

Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune

30min

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

1h 10min

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

1h 5min

Revithia (supă de năut)

24h 40min

Dovleci spaghetti umpluți

1h

Salată de vită thai

30min

Spagnola

10h 20min

Tartar de ton cu cremă de avocado

20min