Panzanella cu fructe de mare

Panzanella cu fructe de mare

5.0 3 avaliação

Preparação 20min

Total 1h

4 porții

Ingredientes

ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
30 g
sare
2 prize
apă
400 g
midii, curățate
1000 g
pâine ciabatta tăiată bucăți (2-3 cm)
200 g
cepe verzi tăiate în felii subțiri (aprox. 5 mm)
5
busuioc proaspăt doar frunzele, rupte bucăți
1 fir
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 770.4 mg

Proteína 26.5 g

Energia 1947.3 kJ / 463.5 kcal

Gordura 26.4 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 5.8 g

Hidratos de carbono 29.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Coajă de pepene murată

Nenhuma avaliação

Ceai cu cardamom și gheață

10min

Dip de praz și somon afumat

55min

Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)

Nenhuma avaliação

Frittata cu chorizo (de luat la pachet)

40min

Manhattan

Nenhuma avaliação

Salată de orez

1h

Paste în sos de roșii, cu jambon și chorizo

20min

Plăcințele cu fructe de pădure

1h 50min

Melci cu cartofi și brânză Taleggio

1h 10min

Penne cu midii

1h 5min

Budincă de ciocolată și chia

8h