Panzanella cu fructe de mare

Panzanella cu fructe de mare

5.0 3 avaliação

Preparação 20min

Total 1h

4 porții

Ingredientes

ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
30 g
sare
2 prize
apă
400 g
midii, curățate
1000 g
pâine ciabatta tăiată bucăți (2-3 cm)
200 g
cepe verzi tăiate în felii subțiri (aprox. 5 mm)
5
busuioc proaspăt doar frunzele, rupte bucăți
1 fir
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 770.4 mg

Proteína 26.5 g

Energia 1947.3 kJ / 463.5 kcal

Gordura 26.4 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 5.8 g

Hidratos de carbono 29.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Cosmopolitan

Cosmopolitan

5min

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

40min

Friptură de pui cu legume în sos de cidru

Friptură de pui cu legume în sos de cidru

1h 45min

Spätzle cu spanac

Spätzle cu spanac

Pas d’évaluation

Sandwich Frittata cu brânză de capră și chutney de ceapă roșie caramelizată

Sandwich Frittata cu brânză de capră și chutney de ceapă roșie caramelizată

Pas d’évaluation

Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille

Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille

Pas d’évaluation

Splash cu lemon grass și litchi

Splash cu lemon grass și litchi

Pas d’évaluation

Salată de caracatiță și cartofi

Salată de caracatiță și cartofi

Pas d’évaluation

Saltimbocca cu legume și Risotto Milanese

Saltimbocca cu legume și Risotto Milanese

Pas d’évaluation

Supă de dovleac

Supă de dovleac

Pas d’évaluation

Cuib de bezea cu zmeură

Cuib de bezea cu zmeură

4h 10min

Toast cu avocado

Toast cu avocado

Pas d’évaluation