Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Dressingul cu iaurt
- 150 g brânză de capră
- 150 g iaurt grecesc
- 3 lingurițe cimbru proaspăt, doar frunzele
- ¼ linguriță sare
- 1 priză piper negru măcinat
Marinada cu turmeric
- 2 lămâi doar coaja tăiată fâșii (1 x 4 cm), fără membrana albă
- 1 cățel de usturoi
- 20 g zeamă de lămâie
- 20 g ulei de măsline
- ½ linguriță sare
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 300 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (2 cm)
Legumele
- 1 ardei gras roșu sau galben, fără semințe, tăiat bucăți
- 200 g conopidă, buchețele mici
- 150 g morcov, tăiat bucăți
- 20 g oțet din cidru de mere
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 20 g ulei de măsline
Orezul și asamblarea
- 200 g orez brun
- 1200 g apă
- 1 linguriță sare
- 200 g sfeclă roșie, crudă, curățată și tăiată bucăți (aprox. 4-5 cm)
- 200 g cartofi dulci, curățați și tăiați felii (2 cm)
- 20 g ulei de măsline
- 1 - 2 linguri miere
- ½ castravete, tăiat felii subțiri (cca. 200 g)
- 5 - 8 ciuperci champignon albe, proaspete, tăiate felii subțiri (cca. 150 g)
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 2940.5 kJ / 702 kcal
- Proteína
- 32.8 g
- Hidratos de carbono
- 68.5 g
- Gordura
- 31 g
- Gordura saturada
- 9.3 g
- Fibra
- 8.7 g
- Sódio
- 1559.4 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Bolul cu ton și avocado
45 Min
Bolul coreean cu carne de vită
1 Std. 10 Min
Penne cu midii
1 godz. 5 min
Crevete proaspete sous-vide
Nenhuma avaliação
Clătite cu două feluri de umplutură
40min
Salată cu pesto de varză kale
50 Min
Bolul cu mango și somon
Nenhuma avaliação
Supa mirilor
1 godz. 15 min
Bavareză cu alune de pădure
Nenhuma avaliação
Penne cu mazăre, ciuperci și speck
30 Min
Pere cu brânză și miere
15 menit
Supă de primăvară cu legume
35 Min