Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

4.3 6 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

4 porții

Ingredientes

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 1.8 mg

Proteína 1.9 g

Energia 202.3 kJ / 48.3 kcal

Gordura 3.6 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 3.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mărțișoare culinare 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Varză de Bruxelles cu susan

20min

Cartofi cu sos de iaurt

40min

Dovlecei cu mentă

30min

Burgeri cu fasole și brânză feta

1h 30min

Sparanghel sous-vide

50min

Fasole verde rumenită ușor

25min

Paste cu lămâie

35min

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45min

Sparanghel cu lămâi și capere

25min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Sparanghel cu sos Romesco

30min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min