Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

4.5 8 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

4 porții

Ingredientes

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 1.8 mg

Proteína 1.9 g

Energia 202.3 kJ / 48.3 kcal

Gordura 3.6 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 3.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mărțișoare culinare 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35min

Salată cu crevete și legume crocante

40min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45min

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1h

Crevete cu paste și mazăre

40min

Fasole verde rumenită ușor

25min

Ardei roșii sotați cu ceapă

25min

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1h

Cartofi cu usturoi și chimen

1h