Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

5.0 5 avaliação

Preparação 5min

Total 15min

4 porții

Ingredientes

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 1.8 mg

Proteína 1.9 g

Energia 202.3 kJ / 48.3 kcal

Gordura 3.6 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 3.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mărțișoare culinare 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă

50min

Sparanghel cu sos Romesco

30min

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

30min

Dovlecei cu mentă

30min

Sos de ciuperci și anghinare

25min

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

12h 20min

Sparanghel cu lămâi și capere

25min

Sparanghel sous-vide

50min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25min

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Salată cu pere și Roquefort

15min

Cartofi cu usturoi și chimen

1h