Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

4.5 8 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

4 porții

Ingredientes

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 1.8 mg

Proteína 1.9 g

Energia 202.3 kJ / 48.3 kcal

Gordura 3.6 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 3.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mărțișoare culinare 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45min

Supă de țelină și măr

55min

Pizza cu blat din conopidă

1h 20min

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1h 50min

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Vinete sotate (200 g)

30min

Concentrat pastă de pui

45min

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1h 40min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8h 35min

Sos cu vinete și migdale

20min