Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 15 g ulei de măsline extravirgin
- 340 g sparanghel verde, tăiat în bucăți (5 cm)
- sare, după gust
- piper negru măcinat, pentru garnisit
- zeamă de lămâie, pentru garnisit
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 202.3 kJ / 48.3 kcal
- Proteína
- 1.9 g
- Hidratos de carbono
- 3.3 g
- Gordura
- 3.6 g
- Gordura saturada
- 0.6 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sódio
- 1.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Vinete cu legume în stil mediteranean
35 Min
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10 Min
Mai Tai
Nenhuma avaliação
Mămăligă cremoasă cu piersici
50 Min
Salată de sfeclă roșie
15 Min
Somon afumat și chifle cu choux de lămâie conservată
1h 20min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 Min
Sandviciuri calde, cu brânză și ciuperci
2h 10 min
Sparanghel cu lămâi și capere
25 Min
Risotto cu sparanghel și șofran
35 Min
Antricot de vită sous-vide
2h 45 min
Crevete cu chilli și usturoi
10 Min