Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

5.0 5 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

4 porții

Ingredientes

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 1.8 mg

Proteína 1.9 g

Energia 202.3 kJ / 48.3 kcal

Gordura 3.6 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 3.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mărțișoare culinare 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Sparanghel cu sos Romesco

30 dk

Dovlecei cu mentă

30 dk

Rață cu sos de mure și piure de țelină

40 dk

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5 dk

Crudități cu sos de nuci

5 dk

Sparanghel sous-vide

50 dk

Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt

20 dk

Tabbouleh

2sa 15 dk

Cod cu unt și citrice

50 dk

Tapenade cu ton

5 dk

Granola

1sa 40 dk

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 dk