Dispositivos e acessórios
Soupe de poireaux au haché (végétal ou bœuf)
Preparação 10min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
80 g d'huile végétale
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux (2-3 cm)
-
200 g de poireaux coupés en tranches (1 cm)
-
900 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes2 c. à café bombées de bouillon de légumes en pâte
-
¼ - ½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
½ c. à café de poivre moulu
-
170 - 200 g de blancs de poireau coupés en rondelles (1 cm)
-
200 g de haché végétal
-
2 c. à café de paprika doux en poudre
-
6 pincées de poivre de Cayenne moulu
-
4 pincées de sel
-
200 g de viande hachée
-
150 g de crème de soja et un peu pour le service
-
½ bouquet de persil frais haché pour le service
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
972.7 mg
Proteína
23.8 g
Energia
2384.9 kJ /
570 kcal
Gordura
33.3 g
Fibra
8.6 g
Gordura saturada
5.2 g
Hidratos de carbono
46.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Chacun sa cuisine - Sans œufs
28 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Fabada asturiana (ragoût espagnol de haricots blancs)
15h 30min
Poulpe piquant et riz
25min
Soupe non mixée au poulet, petites pâtes et légumes
1h 10min
Soupe à l'oignon
1h
Soupe de haricots blancs à la tomate et magret séché
12h 55min
Velouté de tomate
40min
Soupe de poissons
45min
Salade de riz brun à cuire au riz
Nenhuma avaliação
Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce
35min
Soupe de champignons, bacon grillé et fromage frais
1h
Velouté de champignons à l'huile de truffe
50min
Soupe de légumes et tartines de maroilles
50min