Porridge à la pomme et à la cannelle

Porridge à la pomme et à la cannelle

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

80 g de sucre de dattes (voir "Conseil(s)")
1 c. à soupe de sucre vanillé
1 c. à soupe de zeste d'orange non traitée râpé
80 g de fruits à coque variés et entiers
50 g de dattes medjool dénoyautées (voir "Conseil(s)")
500 g de boisson végétale à l'amande
1 c. à café de cannelle en poudre
100 g de compote de pommes
100 g de semoule de blé dur
100 g de fruits frais variés coupés en morceaux

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 0 mg

Proteína 5.9 g

Energia 1107 kJ / 265 kcal

Gordura 15.2 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 28.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Chacun sa cuisine - Sans œufs 28 Receitas
França

Também pode gostar...

Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco

Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco

45min

Crème banane-tapioca

Crème banane-tapioca

45min

Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

10min

Sorbet à la mangue naturellement sucré

Sorbet à la mangue naturellement sucré

Nenhuma avaliação

Porridge pommes, graines de lin et matcha

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min

Bouillon détox au curcuma et aux légumes

Bouillon détox au curcuma et aux légumes

30min

Smoothie au yaourt grec

Smoothie au yaourt grec

5min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10min

Gâteau au chocolat cétogène

Gâteau au chocolat cétogène

45min

Porridge pomme et flocons d'avoine

Porridge pomme et flocons d'avoine

30min

Compote pomme-banane

Compote pomme-banane

20min