Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

3.7 3 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 bicchieri

Ingredientes

1 pezzo di curcuma fresca sbucciato (3 cm)
1 pezzo di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)
300 g di acqua di cocco
200 g di acqua
300 g di papaya la polpa a pezzi
15 g di olio di cocco
1 cucchiaino di cannella in polvere
10 g di semi di chia
4 cucchiaini di papaya i semi

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bicchiere

Sódio 176.3 mg

Proteína 3 g

Energia 830.3 kJ / 198.5 kcal

Gordura 10 g

Fibra 7.2 g

Gordura saturada 7.2 g

Hidratos de carbono 27.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Insieme, dove vuoi 26 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Entrecote con risotto ai funghi

40min

Masala kirsch tiffin

2h 30min

Bevanda tropicale al cocco e anacardi (vegan)

10min

Milkshake al cocco

10min

Smoothie papaya, menta e peperoncino

10min

Nems

1h

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10min

Milkshake mango e fragole

15min

Smoothie mango e ananas

15min

Milkshake banana e vaniglia

10min

Milkshake banana split

30min

French toast (alla maniera de Kramer contro Kramer)

5h 50min