Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

3.7 3 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 bicchieri

Ingredientes

1 pezzo di curcuma fresca sbucciato (3 cm)
1 pezzo di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)
300 g di acqua di cocco
200 g di acqua
300 g di papaya la polpa a pezzi
15 g di olio di cocco
1 cucchiaino di cannella in polvere
10 g di semi di chia
4 cucchiaini di papaya i semi

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bicchiere

Sódio 176.3 mg

Proteína 3 g

Energia 830.3 kJ / 198.5 kcal

Gordura 10 g

Fibra 7.2 g

Gordura saturada 7.2 g

Hidratos de carbono 27.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Insieme, dove vuoi 26 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Risolatte con mele e cannella

50min

Massaman curry di zucca e pollo con zuppa di cocco

1h 5min

Smoothie ai semi di lino e caffè e biscotti al cioccolato

9h

Pranzo probiotico multicolor

35min

Zuppa di pollo asiatica

50min

Caldo poblano

35min

Burger vegan deidratato

20h 10min

Ramen giapponese

1h 40min

Napa Kimchi

86h

Frittelline all'aglio selvatico con crema alle erbe

40min

Ramen giapponese (TM6)

5h

Pudding al mango

10min