Versões compatíveis
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 130 g cireșe congelate, fără sâmburi
- 1 grapefruit, curățat și tăiat bucăți
- 2 banane, tăiate felii
- 70 g băutură de soia
- 20 g semințe de in, semințe de floarea soarelui și migdale în amestec, măcinate (opțional - vezi recomandări)
- 20 g sirop de arțar, pur
- 3 linguri semințe de in (vezi recomandări)
- 3 linguri müsli
- 2 linguri fulgi de cacao
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1851.6 kJ / 440.9 kcal
- Proteína
- 12.8 g
- Hidratos de carbono
- 48.7 g
- Gordura
- 18.1 g
- Gordura saturada
- 1.7 g
- Fibra
- 14.3 g
- Sódio
- 47.8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Borș ucrainean
35min
Mămăligă cremoasă cu piersici
50min
Limonadă
5min
Budincă de migdale cu apă de trandafiri
1h 20min
Panna cotta de nuci caju cu sos de zmeură
Nenhuma avaliação
Ouă de ciocolată
Nenhuma avaliação
Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată
Nenhuma avaliação
Cafea siciliană cu gheață
4h 10min
Cocktail cu espresso
15min
Înghețată cu zmeură, portocale și lapte bătut
Nenhuma avaliação
Smoothie de pepene galben, la bol
50min
Pâine cu fructe uscate
2h 55min