Pachețele vegane de vară

Pachețele vegane de vară

4.0 2 avaliação

Preparação 25min

Total 35min

15 bucăți

Ingredientes

Sosul de arahide

arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate
50 g
apă
200 g
unt de arahide
70 g
sos hoisin
70 g

Umplutura de legume

castravete
1
morcovi
200 g
ardei gras roșu
1
ardei gras galben
1
varză roșie
100 g

Rularea

apă caldă
500 g
foi pentru pachețele de primăvară, din orez (aprox. Ø 20 cm)
15
roșii cherry tăiate în 3 sau 4 felii
150 g
salată verde
150 g
mentă proaspătă (opcional) doar frunzele
3 fire
coriandru, frunze proaspete (opcional)
3 fire

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porție

Sódio 54 mg

Proteína 4 g

Energia 563 kJ / 134 kcal

Gordura 5 g

Fibra 2.4 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bucătăria copiilor vol. II 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Unt vegan

8h 5min

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30min

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1h 30min

Înghețată de banane cu sos de caramel sărat

15min

Acadele

40min

Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki

8h 30min

Chilli vegetarian

1h 5min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1h 45min

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3h 10min

Biscuiți falafel

40min

Pâine integrală coaptă la aburi

2h

Pâine de alac

1h 45min