Dispositivos e acessórios
Quiche cu tofu
Preparação 20min
Total 1h 30min
8 porții
Ingredientes
Aluat
-
făină de alac230 g
-
făină plus pentru presărat60 g
-
sare¼ linguriță
-
rozmarin, proaspăt doar frunzele1 fir
-
cimbru proaspăt doar frunzele1 fir
-
unt fără lactate100 g
-
băutură de migdale100 g
Umplutura
-
roșii cherry tăiate în jumătăți (opțional)100 g
-
sfeclă roșie tânără, la conservă, scursă și tăiată în bucăți (1 cm - vezi recomandări)100 g
-
căței de usturoi2
-
praz doar partea albă, tăiată în bucăți150 g
-
ulei de măsline30 g
-
tofu, tare tăiat în bucăți (3 cm)350 g
-
băutură de migdale150 g
-
drojdie inactivă2 lingurițe
-
piper negru măcinat2 prize
-
sare cu ceapă3 lingurițe
-
busuioc uscat3 lingurițe
-
fasole Bob lat, congelată decongelată și descojită100 g
-
busuioc proaspăt doar frunzele, pentru ornat1 fir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
808.4 mg
Proteína
13.6 g
Energia
1376.1 kJ /
327.6 kcal
Gordura
17.6 g
Fibra
6.9 g
Gordura saturada
3.4 g
Hidratos de carbono
25.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
,,V'' de la Vegan
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Curry cu năut
35min
Pachețele de vară, cu sos de arahide
1h
Salată de sfeclă roșie
15min
Pizza cu blat din conopidă
1h 20min
Salată cu pere și Roquefort
15min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50min
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
1h 50min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1h
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1h 50min
Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom
9h
Hummus
10min
Supă marocană picantă de linte
40min