Dispositivos e acessórios
Quiche cu tofu
Preparação 20min
Total 1h 30min
8 porții
Ingredientes
Aluat
-
făină de alac230 g
-
făină plus pentru presărat60 g
-
sare¼ linguriță
-
rozmarin, proaspăt doar frunzele1 fir
-
cimbru proaspăt doar frunzele1 fir
-
unt fără lactate100 g
-
băutură de migdale100 g
Umplutura
-
roșii cherry tăiate în jumătăți (opțional)100 g
-
sfeclă roșie tânără, la conservă, scursă și tăiată în bucăți (1 cm - vezi recomandări)100 g
-
căței de usturoi2
-
praz doar partea albă, tăiată în bucăți150 g
-
ulei de măsline30 g
-
tofu, tare tăiat în bucăți (3 cm)350 g
-
băutură de migdale150 g
-
drojdie inactivă2 lingurițe
-
piper negru măcinat2 prize
-
sare cu ceapă3 lingurițe
-
busuioc uscat3 lingurițe
-
fasole Bob lat, congelată decongelată și descojită100 g
-
busuioc proaspăt doar frunzele, pentru ornat1 fir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
808.4 mg
Proteína
13.6 g
Energia
1376.1 kJ /
327.6 kcal
Gordura
17.6 g
Fibra
6.9 g
Gordura saturada
3.4 g
Hidratos de carbono
25.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
,,V'' de la Vegan
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Curry cu năut
35min
Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure
1h 10min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55min
Gnocchi cu ricotta
2h
Salată de alac în stil grecesc
30min
Panzanella de iarnă
40min
Dovleci spaghetti umpluți
1h
Cremă de alune de pădure
15min
Muesli
25min
Burger cu somon
2h 20min
Pastă de caju cu verdețuri
10min