Tarritos multicolor

Tarritos multicolor

4.8 6 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 raciones

Ingredientes

300 g de cerezas deshuesadas, en mitades
100 g de plátano en rodajas de 2 cm
20 g de miel
500 g de yogur griego
20 g de semillas de chía
10 g zumo de limón recién exprimido
100 g de kiwis pelados, en dados de 5 mm
100 g de manzana (sin piel ni semillas) en dados de 5 mm
10 g de semillas de lino

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 53 mg

Proteína 13.6 g

Energia 1050 kJ / 251 kcal

Gordura 3 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 46.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 174 60 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Batatas Hasselback

1h 15min

Merluza con costra de hierbas

30min

Frittata de calabacín con ricota

40min

Samosas de espinacas y queso feta

30min

Strudel de champiñones y espinacas

1h 30min

Galette de calabacín y tomate

1h 30min

Albóndigas de pollo y arroz con pesto rojo (sin gluten)

1h

Pastel de patata con pollo

45min

Pastel crujiente de verduras y garbanzos

1h 10min

Galette de setas

1h

Gajos de batata asada con 3 salsas

45min

Muffins de tortilla

45min