Rajčatová omáčka s tuňákem

Rajčatová omáčka s tuňákem

5.0 13 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

4 porce

Ingredientes

½ - 1 stroužek česneku
1 čerstvá chilli paprička bez semínek

½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
50 gramů extra panenského olivového oleje
250 gramů čerstvého tuňáka na 3cm kostky
½ čajové lžičky soli
30 gramů nakládaných kaparů scezených
1 špetka mletého černého pepře
1 snítka čerstvé bazalky
400 gramů cherry rajčat na čtvrtky (viz Tip)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 17 g

Energia 1063 kJ / 254 kcal

Gordura 19 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Italské omáčky 8 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou

1h

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25min

Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem

30min

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45min

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35min

Jablečný crumble s ořechy

25min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5min

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1h 10min

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2h

Lasagne v páře s lilkem a ricottou

1h 25min

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

30min