Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

5.0 8 avaliações

Preparação 10min

Total 25min

3 porce

Ingredientes

2 hrušky
1 čajová lžička citrónové šťávy (viz Tip)
70 gramů kukuřičné krupice

70 gramů polenty
500 gramů rostlinného mléka (např. mandlového mléka)
1 špetka mletého kardamomu
1 - 1 ½ polévkové lžíce vanilkového cukru
50 gramů hořké čokolády s obsahem 50 % kakaa na kousky, bez lepku (viz Tip)
1 čajová lžička kakaového prášku
3 - 4 polévkové lžíce lískových ořechů opražených

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 12 mg

Proteína 7 g

Energia 1693 kJ / 405 kcal

Gordura 15 g

Fibra 9 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 64 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bez lepku a chutně 10 Receitas
República Checa

ČOKOLÁDA JINAK Recepty s hořkou a bílou čokoládou 8 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Rýžová kaše s jablky a tvarohem

25 Min

Ovesné mléko

1 Std. 10 Min

Králík ve slaninové košilce s gnocchi

1 Std. 20 Min

RAW čokoládové kuličky

30 Min

RAW sezamové kuličky s kokosem

8 Std. 30 Min

Špaldová kávová kaše

10 Min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 Min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1 Std. 5 Min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20 Min

Ovesná kaše se skořicí

15 Min

Jablečná ovesná kaše

15 Min

Banánová krupicová kaše

20 Min