Versões compatíveis
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 hrušky
- 1 čajová lžička citrónové šťávy (viz Tip)
-
70
gramů kukuřičné krupice
ou 70 gramů polenty - 500 gramů rostlinného mléka (např. mandlového mléka)
- 1 špetka mletého kardamomu
- 1 - 1 ½ polévkové lžíce vanilkového cukru
- 50 gramů hořké čokolády s obsahem 50 % kakaa, na kousky, bez lepku (viz Tip)
- 1 čajová lžička kakaového prášku
- 3 - 4 polévkové lžíce lískových ořechů, opražených
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1693 kJ / 405 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 64 g
- Gordura
- 15 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Fibra
- 9 g
- Sódio
- 12 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Veganské brownies s batáty
1 godz.
Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem
1h 30min
Zdravý krémový puding
20min
Kakaový chia puding
35min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Raw pohanková kaše
8h 20min
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45 min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15min
Banánová krupicová kaše
20min
Vařené jáhly
45 min
Bílá chai horká čokoláda
20min
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1 godz.