Versões compatíveis
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 hrušky
- 1 čajová lžička citrónové šťávy (viz Tip)
-
70
gramů kukuřičné krupice
ou 70 gramů polenty - 500 gramů rostlinného mléka (např. mandlového mléka)
- 1 špetka mletého kardamomu
- 1 - 1 ½ polévkové lžíce vanilkového cukru
- 50 gramů hořké čokolády s obsahem 50 % kakaa, na kousky, bez lepku (viz Tip)
- 1 čajová lžička kakaového prášku
- 3 - 4 polévkové lžíce lískových ořechů, opražených
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1693 kJ / 405 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 64 g
- Gordura
- 15 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Fibra
- 9 g
- Sódio
- 12 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1 Std. 5 Min
Banánová krupicová kaše
20 Min
Banánovo ořechová kaše
12min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 Min
Batátové muffiny s vlašskými ořechy
1 Std.
Pikantní kořeněná granola
Keine Bewertungen
Bramborový chléb (bez lepku)
2h 30 min
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25 Min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 Min
Vločková kaše
30 Min
Ovocný koláč z banánové mouky
45 Min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 Min