Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

5.0 7 avaliação

Preparação 10min

Total 25min

3 porce

Ingredientes

2 hrušky
1 čajová lžička citrónové šťávy (viz Tip)
70 gramů kukuřičné krupice

70 gramů polenty
500 gramů rostlinného mléka (např. mandlového mléka)
1 špetka mletého kardamomu
1 - 1 ½ polévkové lžíce vanilkového cukru
50 gramů hořké čokolády s obsahem 50 % kakaa na kousky, bez lepku (viz Tip)
1 čajová lžička kakaového prášku
3 - 4 polévkové lžíce lískových ořechů opražených

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 12 mg

Proteína 7 g

Energia 1693 kJ / 405 kcal

Gordura 15 g

Fibra 9 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 64 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bez lepku a chutně 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Sladké rizoto s meruňkami

Sladké rizoto s meruňkami

35min

Kuskus s jehněčím a zeleninou

Kuskus s jehněčím a zeleninou

Nenhuma avaliação

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25min

Rýžová kaše s jablky a tvarohem

Rýžová kaše s jablky a tvarohem

25min

Rýžová kaše

Rýžová kaše

35min

Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

8h 20min

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20min

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

45min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min

Banánová krupicová kaše

Banánová krupicová kaše

20min

Jablečná ovesná kaše

Jablečná ovesná kaše

15min

Ovesná kaše se skořicí

Ovesná kaše se skořicí

15min