Spaghette bologneze din  fasole neagră ( sănătate intestinală)

Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)

5.0 1 avaliação
Preparação 15min
Total 45min
4 porții

Ingredientes

  • căței de usturoi
    4
  • ceapă galbenă (aprox. 2 cepe), tăiate în sferturi
    200 g
  • ulei de măsline extravirgin
    30 g
  • bacon fără șorici, tăiat cuburi
    3 felii
  • morcov tăiat în bucăți (1 cm)
    1
  • pastă de roșii
    400 g
  • oțet balsamic
    20 g
  • cimbru proaspăt doar frunzele, plus pentru ornat
    4 fire
  • concentrat pastă de carne (vezi recomandări)
    1 lingură
  • carne tocată de vită
    500 g
  • sare de mare după gust
  • piper negru măcinat după gust
  • spaghetti din fasole neagră (vezi recomandări)
    200 g
  • roșii cherry tăiate în jumătăți
    250 g
  • linte din conservă (aprox 220 g după scurgere), scursă și clătită
    400 g
  • sare de mare după gust
  • parmezan pentru ornat

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porție

Sódio 1522.5 mg
Proteína 56.5 g
Energia 2729.1 kJ / 649.8 kcal
Gordura 27.4 g
Fibra 17.3 g
Gordura saturada 9.8 g
Hidratos de carbono 35.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...