Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 cățel de usturoi
- 20 g semințe de chia
- 50 g semințe de floarea soarelui
- 50 g semințe de dovleac
- 50 g semințe de susan
- 50 g semințe de in
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță oregano uscat
- 1 linguriță sare
- 35 g apă
- 25 g ulei de măsline
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 247.6 kJ / 59 kcal
- Proteína
- 2.1 g
- Hidratos de carbono
- 0.4 g
- Gordura
- 5.2 g
- Gordura saturada
- 0.7 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sódio
- 90.7 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Bomboane cu cacao, mere și curmale
10min
Hrișcă cu ciuperci
25 phút
Mei fiert
45 min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50 min
Salată Waldorf pe frunze de andive
30min
Brioșe cu legume și alune de pădure
40min
Sorbet de mango
10min
Dovleac copt și tocăniță de vită
3h
Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
Nenhuma avaliação
Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie
Nenhuma avaliação
Alac decorticat, fiert
35min
Unt vegan
8 Std. 5 Min