Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.8 4 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

4 porții

Ingredientes

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 115 mg

Proteína 11 g

Energia 1608 kJ / 384 kcal

Gordura 18 g

Fibra 7.9 g

Gordura saturada 6 g

Hidratos de carbono 48 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mere, pere, în panere 7 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Ruladă cu brânză de capră

Ruladă cu brânză de capră

2h 45min

Batoane cu mere și scorțișoară

Batoane cu mere și scorțișoară

3h

Pate de ciuperci

Pate de ciuperci

1h 30min

Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

15min

Biscuiți Anzac

Biscuiți Anzac

30min

Băutură de ovăz și curmale

Băutură de ovăz și curmale

20min

Tortilla Spaniolă

Tortilla Spaniolă

45min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1h 15min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1h

Biscuiți cu semințe

Biscuiți cu semințe

30min

Fursecuri cu miere și ovăz

Fursecuri cu miere și ovăz

35min