Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte
4.7 6 avaliações
Preparação 20min
Total 1h
4 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • ulei de cocos plus pentru presărare
    15 g
  • nuci curățate, jumătăți
    40 g
  • zahăr brun
    20 g
  • semințe de in
    30 g
  • fulgi de ovăz fini
    150 g
  • praf de copt
    ½ linguriță
  • scorțișoară măcinată
    2 prize
  • sare
    1 - 2 prize
  • zahăr vanilat, preparat în casă
    1 linguriță
  • lapte (vezi recomandare)
    250 g
  • sirop de arțar
    20 g
  • mere tăiate bucăți (1 cm)
    200 - 250 g
  • zahăr pudră pentru pudrat

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 115 mg
Proteína 11 g
Energia 1608 kJ / 384 kcal
Gordura 18 g
Fibra 7.9 g
Gordura saturada 6 g
Hidratos de carbono 48 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mere, pere, în panere 7 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Pui mediteranean cu bulgur

4.7(11)

50 Min

Scones cu dovleac

4.2(5)

25 Min

Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)

3.7(6)

2 Std. 15 Min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

5.0(3)

1 Std. 50 Min

Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos

4.6(13)

2 Std. 15 Min

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

4.7(6)

1 Std.

Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac

4.5(12)

1 Std. 45 Min

Mini galettes cu ciuperci

4.3(18)

1 Std. 45 Min

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

3.7(10)

1 Std.

Mei fiert

5.0(1)

45 Min

Budincă cu ciocolată și pere, la aburi

4.7(3)

1 Std. 10 Min

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

4.6(17)

1 Std. 10 Min