Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 15 g ulei de cocos plus pentru presărare
- 40 g nuci curățate, jumătăți
- 20 g zahăr brun
- 30 g semințe de in
- 150 g fulgi de ovăz fini
- ½ linguriță praf de copt
- 2 prize scorțișoară măcinată
- 1 - 2 prize sare
- 1 linguriță zahăr vanilat, preparat în casă
- 250 g lapte (vezi recomandare)
- 20 g sirop de arțar
- 200 - 250 g mere tăiate bucăți (1 cm)
- zahăr pudră pentru pudrat
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 384 kcal / 1608 kJ
- Proteína
- 11 g
- Gordura
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 48 g
- Fibra
- 7.9 g
- Gordura saturada
- 6 g
- Sódio
- 115 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1h 15min
Scones cu dovleac
25min
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
Nenhuma avaliação
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Mei fiert
45min
Morcovi cu unt
25min
Brioșe Mac 'n' Cheese
1h
Dovleac cu legume și bacon
30min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Pizza cu blat din conopidă
1h 20min
Bomboane din negresă raw
30min