Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.8 4 avaliação

Preparação 20min

Total 1h

4 porții

Ingredientes

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 115 mg

Proteína 11 g

Energia 1608 kJ / 384 kcal

Gordura 18 g

Fibra 7.9 g

Gordura saturada 6 g

Hidratos de carbono 48 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mere, pere, în panere 7 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan

1h 35min

Burgeri cu fasole și brânză feta

1h 30min

Biscuiți Anzac

30min

Batoane de cereale și miere

30min

Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă

20min

Cobbler cu fructe

Nenhuma avaliação

Biscuiți cu semințe

30min

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1h 20min

Biscuiți falafel

40min

Batoane cu mere și scorțișoară

3h

Pâine integrală coaptă la aburi

2h

Ceai verde cu portocală și mirodenii

15min