Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

3.7 3 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

4 porce

Ingredientes

50 gramů lískových ořechů
1 stroužek česneku bez klíčku ve středu
50 gramů parmazánu na kousky
30 gramů rukoly omyté a osušené
1 avokádo dužina na kousky
30 gramů citrónové šťávy
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 323.6 mg

Proteína 8.9 g

Energia 1635.3 kJ / 390.8 kcal

Gordura 38.4 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 4.7 g

Hidratos de carbono 2.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pesto na několik způsobů 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

55min

Rukolové pesto

5min

Panellets

11h 20min

Citrónový dip

20min

Letní veganské rolky

35min

Ravioli wonton s kozím sýrem a pestem

40min

Pyré z mrkve, dýně a zázvoru

25min

Indické placky paratha s květákem

1h

Trhanec s rebarborou

50min

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

30min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16h

Špenátový koláč

1h 10min