Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

3.7 3 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

4 porce

Ingredientes

50 gramů lískových ořechů
1 stroužek česneku bez klíčku ve středu
50 gramů parmazánu na kousky
30 gramů rukoly omyté a osušené
1 avokádo dužina na kousky
30 gramů citrónové šťávy
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 323.6 mg

Proteína 8.9 g

Energia 1635.3 kJ / 390.8 kcal

Gordura 38.4 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 4.7 g

Hidratos de carbono 2.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pesto na několik způsobů 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Veganská pěna s banány a avokádem

1 godz. 10 min

Cheesecake s ricottou a pistáciemi

10 min

Brownies s rybízovým sorbetem

5 godz.

Mandlové Matcha Latte

10 min

RAW čokoládové kuličky

30 min

RAW medové mandlové mléko

8 godz. 40 min

Rizoto s krémovou rukolou

40 min

Mousse z červeného ovoce

5 godz.

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

55 min

Rukolové pesto

5 min

Hummus s pečenou paprikou

5 min

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2 godz. 30 min