Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

3.7 3 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

4 porce

Ingredientes

50 gramů lískových ořechů
1 stroužek česneku bez klíčku ve středu
50 gramů parmazánu na kousky
30 gramů rukoly omyté a osušené
1 avokádo dužina na kousky
30 gramů citrónové šťávy
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 323.6 mg

Proteína 8.9 g

Energia 1635.3 kJ / 390.8 kcal

Gordura 38.4 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 4.7 g

Hidratos de carbono 2.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pesto na několik způsobů 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Quiche s fetou a červenou řepou

1h 50min

Španělský zeleninový koláč COCA

35min

Chléb nebo bochánky s rajčaty a bazalkou

1h 45min

Jablečno-cibulový chléb

2h 20min

Gratinované cukety a rajčata

1h

Hráškové pesto se špenátem

15min

Okurková raita s mátou

25min

Špaldová pizza s lososem

1h 15min

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

30min

Hořčicovo-balzamikový dresink

10min

Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou

1h

Bazalkové pesto

10min