Dispositivos e acessórios
低卡芋泥酸奶巴斯克
Preparação 15min
Total 3h 30min
8 个
Ingredientes
芋泥底
-
水 蒸煮用500 克
-
芋头 去皮切小块300 克
-
牛奶100 克
-
零卡糖20 克
-
紫薯粉5 克
酸奶巴斯克
-
鸡蛋(约53-63克)2 颗
-
350 克 希腊酸奶原味酸奶 选老酸奶或浓稠的无糖酸奶350 克
-
零卡糖 依个人口味调整50 克
-
玉米淀粉20 克
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 个
Sódio
10.2 mg
Proteína
0.9 g
Energia
131.6 kJ /
31.5 kcal
Gordura
0.6 g
Fibra
0.4 g
Gordura saturada
0.2 g
Hidratos de carbono
5.9 g
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