Flankasteik með piparrótarsósu
TM6 TM5 TM31

Flankasteik með piparrótarsósu

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Ingredientes

Sinnepsmarinering

  • 1000 g flankasteik , (nautavöðvi) án sina og beina (sjá ráð)
  • 1 stöngull ferskt rósmarín, aðeins blöð
  • 2 hvítlauksrif
  • 50 g worcestershire sósa
  • 50 g extra virgin ólífuolía, auk aukalega til að smyrja
  • 1 msk franskt sinnep
  • 1 msk oregano, þurrkað
  • ¼ tsk svartur pipar

Piparrótarrjómasósa

  • 100 g majónes (sjá ráð)
  • 100 g sýrður rjómi (sjá ráð)
  • 20 g sítrónusafi, nýkreistur
  • 30 g piparrótarrjómasósa (horseradish cream)
  • 1 tsk franskt sinnep
  • 2 hnífsoddur cayenne pipar
  • 2 hnífsoddur sjávarsalt

Nutrição
por 1 skammtur
Energia
3337.8 kJ / 794.7 kcal
Proteína
69.3 g
Hidratos de carbono
6.7 g
Gordura
60.5 g
Gordura saturada
17.5 g
Fibra
2.1 g
Sódio
692.2 mg

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