![Salzfreie Gemüsegewürzpaste Salzfreie Gemüsegewürzpaste](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/cdbec971-c9d1-46d4-9631-7e8e99752d4b/Derivates/bb96477c-365e-498b-a317-3436882a2986.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g Stangensellerie, gewaschen, in Stücken (2 cm)
- 250 g Karotten, gewaschen, geschält, in Stücken (2 cm)
- 100 g Zwiebeln, geviertelt
- 100 g Tomaten, gewaschen, geviertelt
- 150 g Zucchini, gewaschen, in Stücken (2 cm)
- 50 g Champignons, frisch, gewaschen, geviertelt
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet (opcional)
- 6 Zweiglein gemischte Kräuter, frisch (z. B. Basilikum, Salbei, Rosmarin), Blättchen abgezupft
- 4 Zweiglein Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft
- 15 g Olivenöl
- Nutrição
- por 20 g
- Energia
- 64 kJ / 15 kcal
- Proteína
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 2 g
- Gordura
- 1 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 1 g
- Sódio
- 0 mg
Receitas alternativas
Palatschinken aus Maismehl (glutenfrei, laktosefrei)
35min
Babyfreundliche Hühner-Nuggets mit Quinoakruste und selbstgemachten Tomatenketchup
1 Std. 20 Min
Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree
25 Min
Affogato mit karamellisiertem Bananeneis
15 Std.
Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce
25 Min
Ringlotten-Apfel und Birnen-Trauben-Marmelade (XXL)
1 Std.
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35min
Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei
35min
Süße Krampusse von Dr. Oetker
2 Std.
Champignonsauce
30min
Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
20 min
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
35min