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Salzfreie Gemüsegewürzpaste
Preparação 20min
Total 50min
500 g
Ingredientes
-
Stangensellerie gewaschen, in Stücken (2 cm)200 g
-
Karotten gewaschen, geschält, in Stücken (2 cm)250 g
-
Zwiebeln geviertelt100 g
-
Tomaten gewaschen, geviertelt100 g
-
Zucchini gewaschen, in Stücken (2 cm)150 g
-
Champignons, frisch gewaschen, geviertelt50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Lorbeerblatt, getrocknet (opcional)1
-
gemischte Kräuter, frisch (z. B. Basilikum, Salbei, Rosmarin), Blättchen abgezupft6 Zweiglein
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft4 Zweiglein
-
Olivenöl15 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 20 g
Sódio
0 mg
Proteína
1 g
Energia
64 kJ /
15 kcal
Gordura
1 g
Fibra
1 g
Gordura saturada
0 g
Hidratos de carbono
2 g
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