Versões compatíveis
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 γρ. νερό
- 120 γρ. πλιγούρι
- 100 γρ. ρόκα
- 3 ροδάκινα, κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)
- 1 αβοκάντο, κομμένο σε κομμάτια (1 εκ.)
- 50 γρ. αμύγδαλα, ψημένα
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 10 γρ. μέλι
- ½ κ.γλ. κύμινο, τριμμένο
- ½ κ.γλ. αλάτι
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 1231 kJ / 294 kcal
- Proteína
- 5.7 g
- Hidratos de carbono
- 17.8 g
- Gordura
- 22.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα
30 min
Κολοκυθόπιτες τυλιχτές
1h 45min
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10 Min
Δυναμωτικό πόριτζ
Keine Bewertungen
Πλάκα σοκολάτας με ζαχαρωμένο πορτοκάλι και αμύγδαλο
Keine Bewertungen
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Keine Bewertungen
Σαλάτα με φινόκιο και μήλο
20 Min
Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί
35 Min
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Keine Bewertungen
Ζωμός βοδινού (από κομμάτια κρέατος και κόκαλα)
Keine Bewertungen
Ροζ σαλάτα
10 Min
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25 min