![Wegańska zupa bananowa z curry Wegańska zupa bananowa z curry](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0f23049b19b29c28a1fdf286e30c39da/Derivates/6166837b713b5db6d01d7e90974c6e464300e323.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 10 g oleju rzepakowego
- 2 banany, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 250 g wody mineralnej, niegazowanej
- 200 g mleczka kokosowego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 1 ½ - 2 łyżeczki curry, mielonego
- ¼ - ¾ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- ¾ - 1 łyżeczka suszonych płatków chili
- orzeszki ziemne, prażone, solone, do dekoracji
- liście kolendry, świeże, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1178 kJ / 289 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Hidratos de carbono
- 33 g
- Gordura
- 15 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 2.6 g
- Sódio
- 378 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Wegetariański chowder z kukurydzą
30 Min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40 Min
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50 min
Wegetariańska zupa gulaszowa z dyni; Kokosowy ryż ze smażonymi bananami
55 Min
Szarpana „bananina” w sosie BBQ
25 Min
Żurek z trawą cytrynową i wasabi
45 Min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30 Min
Zupa z kimchi i tofu
30 Min
Gratin z ziemniaków i selera
1 godz. 10 min
Pikantna zupa krem z brukselki
40 Min
Kokosowa zupa z kurczakiem
35 min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30 Min