Versões compatíveis
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 - 400 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej
- 250 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 500 g boczniaków, świeżych, pokrojonych w 2 cm paski
- 1 łyżeczka papryki, mielonej
- 100 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 300 g bulionu warzywnego, płynnego, wegańskiego (patrz wariant)
- 1 papryczka chili cayenne, suszona (opcional)
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 gałązka mięty, świeżej, tylko liście, posiekane
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1084.4 kJ / 259.2 kcal
- Proteína
- 10.5 g
- Hidratos de carbono
- 30.6 g
- Gordura
- 12.7 g
- Gordura saturada
- 1.9 g
- Fibra
- 9.3 g
- Sódio
- 1050.7 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Wegańskie leczo z kurkami
40 Min
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45 Min
Bakłażany po kaszubsku
3h 50min
Wegańskie curry ze szparagami
1 Std.
Wegański bigos z boczniakami
1 Std. 40 Min
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24h 15min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1 Std. 30 Min
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45 Min
Żurek wegański
35 min
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1 Std. 10 Min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45 Min
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40 Min