Versões compatíveis
Wegetariańskie chili z ryżem; Serniczki w słoiczkach
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Serniczki w słoiczkach; Ryż
-
60
g ciastek owsianych lub herbatników
ou 60 g biszkoptów lady fingers, połamanych na kawałki - 10 g masła, miękkiego
- 200 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 250 g twarogu, podzielonego na kawałki
- 1 jajko
- 70 g cukru
- 10 g cukru waniliowego, wykonanego w TM
- 15 g mąki pszennej
- 1200 g wody
- 1 łyżeczka oleju
- 1 łyżeczka soli
- 300 g ryżu parboiled
Chili
-
100
g zielonego orkiszu
ou 100 g zielonej soczewicy, suszonej - 1 cebula, przekrojona na pół
- 1 ząbek czosnku
- ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 20 g oleju
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 1 - 2 szczypty papryki ostrej, mielonej
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżka octu balsamicznego
- 40 g koncentratu pomidorowego
- 400 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 240 - 255 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej (1 puszka)
- 140 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej
- 30 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki (opcional)
- truskawki, świeże, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2875 kJ / 686.7 kcal
- Proteína
- 23.5 g
- Hidratos de carbono
- 101.8 g
- Gordura
- 21.7 g
- Gordura saturada
- 10.3 g
- Fibra
- 9.3 g
- Sódio
- 858.2 mg
Receitas alternativas
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50 min
Potrawka warzywna z ryżem
30 min
Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą
35 Min
Wegańskie chili
40 min
Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)
4 Std. 30 Min
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45 Min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10min
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
40 min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1h 20 min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45 Min
Wegańskie "chili con carne"
1h
Lasagne z warzywami
1h 25 min