Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 polévková lžíce sezamového oleje
- 2 vejce
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky pepře, mletého
- 1000 gramů vody
- 200 gramů sushi rýže
- 200 gramů brokolice, na malé růžičky
- 200 gramů mrkve, na kolečka (0,5 cm) (viz Tip)
- 100 gramů plátkového sýra
- 100 gramů šunky, na plátky
- 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
- 2 polévkové lžíce kukuřice, sterilované, scezené
- 2 plátky řasy nori
- sůl, na osolení rýže
- 100 gramů listového salátu
- 200 gramů cherry rajčat
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1991.2 kJ / 475.9 kcal
- Proteína
- 22 g
- Hidratos de carbono
- 60.4 g
- Gordura
- 17.1 g
- Gordura saturada
- 6.6 g
- Fibra
- 6 g
- Sódio
- 2062.7 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 min
Snídaně s lososem a avokádem
20min
Green Emotion (Zelené emoce)
15min
Švestkový clafoutis
Nenhuma avaliação
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
Nenhuma avaliação
Kuřecí polévka s kukuřicí a brokolicové terinky
1h 25min
Quinoa sushi
2h 45min
RAW sushi se zázvorovou omáčkou
8u. 30min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 min
Závin s červeným zelím a hruškami
2h 40min
Vařená jasmínová rýže
35min
Sushi rýže
55min