Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 15min

12 porties

Ingredientes

boter voor de vorm
bloem voor de vorm
eieren wit en dooier gescheiden
8
zout
1 snuifje
havervlokken
180 g
geroosterde ongezouten pinda's
200 g
ontpitte dadels
250 g
honing
80 g
olijfolie
40 g
kaneelpoeder
1 tl
kaneelpoeder naar eigen smaak
water
800 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portie

Proteína 10.7 g

Energia 1420.4 kJ / 340 kcal

Gordura 17.7 g

Fibra 4.6 g

Hidratos de carbono 31.2 g

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