Kanapki z pulpetami z kurczaka
TM6 TM5

Kanapki z pulpetami z kurczaka

4.4 (78 avaliações )

Ingredientes

  • olej, do natłuszczenia
  • 100 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
    ou 100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na kawałki
  • 1 jajko
  • 20 g bułki tartej
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • woda, do zwilżenia dłoni
  • 550 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
  • 40 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 8 kromek pełnoziarnistego chleba tostowego
  • majonez, do posmarowania
  • 4 - 8 liści sałaty
  • 4 plastry sera żółtego, np. gouda, edam

Nutrição
por 1 sztukę
Energia
2355.1 kJ / 562.9 kcal
Proteína
48.6 g
Hidratos de carbono
40 g
Gordura
22.8 g
Gordura saturada
11.4 g
Fibra
4.7 g
Sódio
1810.3 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas