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Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
Preparação 15min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
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de cuisses de poulet désossées avec peau700 g
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de cacahuètes grillées salées50 g
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gousses d'ail2
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piment frais rouge ou vert, épépiné, en morceaux (1 cm)1
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de miel70 g
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de jus de citron vert20 g
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de sauce de poisson50 g
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d'eau1030 g
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de citronnelle fraîche en morceaux de 4 cm30 g
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d'ail en poudre1 c. à café
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de poudre de curcuma séché½ c. à café
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de sel1 c. à café
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de riz blanc, de type jasmin200 g
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de laitue Romaine en fines lamelles (1 cm)150 g
Nutrição por 1 portion
Energia
536.2 kcal /
2243.6 kJ
Proteína
42.8 g
Gordura
13.7 g
Hidratos de carbono
62.3 g
Fibra
2.5 g
Gordura saturada
2.5 g
Sódio
1736.8 mg
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