Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g parmezan, tăiat cuburi (3 cm) (opcional)
- 120 g nuci diferite, în amestec, întregi, ex. fistic, semințe de pin și migdale
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- ½ linguriță coriandru măcinat
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 700 g conopidă, în buchețele (3 cm)
- 2 căței de usturoi
- 4 fire ceapă verde, curățată, tăiată în 4
- 8 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 8 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
- 200 g ciuperci proaspete, feliate
- 30 g vin alb
- 500 g apă
- 300 g cartofi dulci, tăiați bucăți (1-2 cm)
- 50 g stafide (opțional)
- 80 g spanac tânăr, proaspăt, tăiat grosier
- 12 caise deshidratate, fără sâmburi, tăiate felii subțiri
- ½ linguriță sare fină, după gust
- ½ linguriță piper negru proaspăt măcinat, după gust
- 30 g ulei de măsline extravirgin (opțional)
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1721 kJ / 409 kcal
- Proteína
- 19.3 g
- Hidratos de carbono
- 27.7 g
- Gordura
- 22.3 g
- Fibra
- 12.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Supă cu broccoli și linte roșie
30 Min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
Nenhuma avaliação
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1h 35min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 Min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 Min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20 Min
Supă de morcovi cu ghimbir
20 Min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15min
Curry de legume indian
50min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 Min